彼氏と早く仲直りしたいけど、どう伝えればいいんだろうと悩んでいるあなたへ。
ちょっと言い過ぎちゃったかなぁ。
彼氏と喧嘩してしまうと気まずさが残ってしまいますよね。
この記事では、彼氏と仲直りしたい時にどんな行動をすればいいのか、解決策を3つご紹介します。
お互いの歩み寄りが叶い、あなたが彼氏と仲直りできますように！
①彼氏と喧嘩したら、まずは原因を冷静に振り返る
彼氏と喧嘩をしたとき、大切なのは「まずは冷静になる」ことです。
喧嘩した直後はどうしても感情的になってしまい、問題の本質が見えなくなりがちです。
余計に状況をこじらせないためにも、まずは喧嘩の原因を振り返りどうやって今後に活かすかを考えてみましょう。
喧嘩の本当の理由を見極める
喧嘩の原因は表面的なことだけでなく、潜在的な不満が絡んでいることが多いです。
まずは、何がきっかけで喧嘩が始まったのかを思い出してみてください。
そのとき感じた自分の感情や、相手の言動を冷静に振り返ると、本当の問題が見えてくるかもしれません。
うちの両親はいつも些細なことで喧嘩になるのですが、父大激怒の裏には慢性的な母の小言の不満が溜まっているようです。
潜在的な原因を見つけることが、仲直りの近道となります。
相手に原因がある場合でも感情的にならずに冷静に伝えてみましょう。
自分の気持ちと彼の本音を整理する
次に、その喧嘩に対して「自分がどう感じているのか、何を求めているのか」を整理してみましょう。
「謝ってほしい」「もっと話し合いたい」「理解してほしい」など、具体的に整理すると相手に伝えるべきことが明確になります。
一方で彼の立場に立ってみることも大切です。
彼がどう思っていたのか、どんな気持ちでいたのかを想像してみてください。
仕事で疲れていて八つ当たりしてしまったり、きつい自分の言い方に傷ついていたなど、彼にも何かしらの背景があるはずです。
修復を目指すのか、新しい一歩を踏み出すのか
喧嘩の原因が明確になったら次に考えるべきは、「関係を修復するか、それとも新しい一歩を踏み出すか」です。
これまでの喧嘩の内容や頻度、関係性を総合的に考えてベストな選択をしましょう。
価値観の違いが大きく、何度も同じような喧嘩を繰り返しているなら、別れを考えることも一つの選択肢です。
問題が解決できると感じる場合、勇気を持って自分から歩み寄ってみてはいかがでしょうか？
②仲直りしたいなら気まずくても彼氏に気持ちを伝えよう
気まずさを感じたままでは、二人はぎこちなくなってしまいますよね。
仲直りをしたいなら素直に気持ちを伝えてみてはいかがですか？
でも、伝え方ひとつで結果が大きく変わることも。
話し合いのタイミングと場所は大事！
話し合いをするなら、やっぱりタイミングと場所は大切です。
ある程度冷却期間をおいて、お互いに冷静に話し合えるタイミングで時間をつくりましょう。
彼が疲れているときや忙しいときに話を切り出すと、かえってヒートアップしてしまうことも。
話す場所は家や車の中など、なるべく二人でゆっくりと話せる場所をおすすめします。
言葉には力がある。心をつなぐために
言葉には力があります。
後から後悔しないためにも、彼に伝える言葉は冷静で優しいものを選びたいですよね。
「私はこう感じたんだけど、あなたはどう思っているの？」といった相手の気持ちを尊重する言葉や、「本当はこうしたかった」というような、自分の本音を伝えることが大切です。
非難したり責めたりするのではなく、「どうしたら二人で解決できるかな？」という姿勢で話し合うと、彼も心を開いてくれるでしょう。
誰かに相談すると感情を整理できる
感情が溢れてしまうとき、ひとりで抱え込むのはつらいものです。
そんなときは友人や周りの人に相談してみましょう。
自分の気持ちを言葉にすると、頭の中が整理されます。
また、誰かに話を聞いてもらうと「あぁ、こんな風に思ってたんだ」と自分でも気づかなかった感情に気づくことも。
悩みを知っている人に相談したくない場合は、恋愛相談に乗ってくれるサービスもあります。
③喧嘩を繰り返さないために、二人でルールを決めてみませんか？
無事に仲直りできたら万歳です！ほっと安堵できることでしょう。
でもそれで終わりにせず、同じ事を繰り返さないように一歩踏み出してみませんか？
お互いに歩み寄るためのルール作り
喧嘩の後にルールを作るなんて、ちょっと堅苦しいかなと思うかもしれません。
実はルールがあった方がお互い安心して付き合えることもあるんです。
二人で話し合って納得できるルールや対策を考えてみましょう。
たとえば、「忙しい時は前もって連絡する」「遅刻したらコーヒーを一杯奢る」などといった、シンプルで実行しやすいものでいいんです。
お互いの気持ちを尊重しつつ日々の生活をスムーズに進められます。
喧嘩を未然に防ぐために意識すべきこと
喧嘩を未然に防ぐためには日常の中でのコミュニケーションが大切です。
ちょっとした違和感や不満も、その都度話して解決していったら大きな衝突を避けられます。
たまには「今日はどうだった？」と気軽に声をかけてみるのも、相手の気持ちを知るいい機会です。
違う考え方や感じ方があるのは当たり前。
価値観の違いを楽しむくらいの気持ちでいると、喧嘩になりそうな場面でも余裕を持って対処できます。
自分が本当に幸せになれるのか、未来を見据えよう
最後に大切なのは、「自分自身が幸せを感じられるか」どうかを見つめ直すことです。
彼との関係が本当に自分にとって幸せなのかを考えるのは、少し勇気がいるかもしれません。
でも、自分が幸せでないと関係はいずれうまくいかなくなります。
喧嘩が絶えない関係なら、一度距離を置いてみるのも一つの選択肢です。
自分の幸せを最優先に考えて行動すると、未来はもっと明るくなるはず。
まとめ｜彼氏と喧嘩した後の仲直りの方法とは？
以上、彼氏と喧嘩してしまった時に行動したい3つの解決策でした。
彼氏と仲直りするためには、①まずは冷静に喧嘩の原因を振り返ること、②多少気まずくても自分の気持ちを彼に素直に伝えてみること、③簡単でもいいのでルールを作ってみること、をおすすめします。
お互い、理解し合う気持ちを意識しながら歩み寄ってみてください。
仲直りできたら二人の関係はさらに強化され、これからの未来はもっと素敵になるはずです！
最後に一言！
このブログではわたしの婚活体験談婚活や婚活の具体的な方法をお伝えしています。出会いを探している方はよかったら他の記事も読んでみてくださいね。
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