彼氏が誕生日を祝ってくれなかった……もう別れるべき？なのかな。
そんな風に悩んでいませんか？誕生日は年に一度の大事な日。一緒に過ごしたかったのに何もなかったらガッカリするのは当然です。
でも、感情のままに別れを決める前に考えておきたいことがいくつかあります。この記事では、迷いを抱えたあなたが心を整理する3つの方法をご紹介します。
焦らずじっくり自分と向き合って後悔しない選択をしましょう。
彼氏と別れる前に考えるべき3つのこと
誕生日を祝ってもらえなかったショックから「もうこの関係は続けられない」と思うこともあるでしょう。
でも、別れを決める前にもう一度自分の気持ちを見つめ直してみませんか？
自分にとって「大事なこと」は？
誕生日を祝ってほしいと願うのは「自分を大切に思ってほしい」と思うからこそ。それを裏切られたように感じたから、今心が大きく揺れているのではないでしょうか。
ここで今一度、自分にとって本当に大事なものは何なのか考えてみましょう。
あなたにとって「誕生日を祝う」という行為そのものや節目のイベントが重要なのか、それとも普段の安心感や支え合う姿勢が大事なのか。
そこを見極めることが今後を決める上でのヒントになりそうです。
価値観の違いを受け入れられる？
誕生日をどう捉えるかは、二人の価値観の違いを象徴する出来事です。この違いを受け入れられるかを考えてみましょう。
かくいうわたしも誕生日を彼氏に何も祝われなかった思い出があります。
その時は30歳の誕生日の前夜祭。平日でしたが、友達が祝ってくれていました。すると急に彼氏から「仕事が終わったから今日会おう！」という連絡が。
友達が気を遣ってくれ、彼氏と家に帰りました。しかし、家では何もなかったのです…！24時になってもいつもと変わらずテレビを観ています。
あれ…。友達と会っていたのに。わたしは言いました。「あの、誕生日になったんだけど…」すると、「そうだね。もう30かぁ！」と一言。
えっ。その日は終わりました。友達と入ればよかったな。微妙すぎる30歳の誕生日でした。
その時の彼氏は忙しく、結局祝ってくれたのは1ヶ月後でした。。もちろんですが、誕生日の気分なんかじゃありません。
その時の彼氏にとっては誕生日の当日はそんなに大事なものではなかったようです。
「おめでとう」の一言くらい言ってくれたっていいじゃない。と悲しい気持ちになりました。
「考え方は違うけど、それでも一緒にいたい」と思えるなら、関係を続けていく選択肢もあります。
一方で「どうしても譲れない」と感じるなら無理に関係性を続ける必要はありません。
わたしはその彼氏とは別の理由で別れましたが、付き合ってよかったけど別れてよかっです！
彼のいいところと悪いところは？
ネガティブな気持ちでいると、どうしても彼の悪い面ばかりが浮かんできてしまいますよね。
でも一度冷静になって、彼のいいところも一緒に考えてみてください。
「不器用だけど優しい」「一緒にいると落ち着く」など、思い出せることがあるならそれを一つずつ書き出してみましょう。
反対に「どうしても許せない部分が多い」と感じたら、その気持ちを否定せずに受け止めることも大切です。
自分を大事にするために別れを選ぶのは悪いことではありません。
なぜ彼氏は誕生日を祝ってくれなかったのか？その理由とは
そもそも彼はなぜ誕生日を祝ってくれなかったのでしょうか。もしかすると彼には何か理由があったのかもしれません。
続いては誕生日に何もなかった理由を一緒に考えてみましょう。
別の日に祝おうと思っている
彼は、誕生日当日に何も言わなかっただけで、後から驚かせるつもりでいる可能性があります。
特に不器用で照れ屋な男性ほど、誕生日当日に堂々とお祝いするのをためらいがち。
「別のタイミングで特別感を出そう」と考える人もいます。わたしの元カレがこのタイプでした。
でも祝われる時期がズレると正直萎えますよね！
誕生日を重要視していない
誕生日を特別なものだと考えない人もいます。「イベントごとは形式的なものに過ぎない」と考えるタイプだと誕生日も単なる一日と捉えていることも。
ただ、あなたにとって誕生日は特別な日です。大切な日に何も言ってくれないと、心が離れていくような寂しさを感じてしまいますよね。
ここで大事なのは「お互いの価値観が違う」という事実をどう受け止めるかです。誕生日のような価値観の違いは、これから長く一緒に過ごす上で出てくるかもしれません。
違いを理解し合えるかが、二人の今後を左右する大事なポイントに。
あなたへの気持ちが冷めている
「もしかして、もう私への気持ちがなくなったの？」と彼の愛情を感じられないと「私って、もう必要ないのかな…」と悲しくなってしまうのは当たり前です。
もちろん、気持ちが冷めてしまい誕生日を祝わなかった可能性も考えられます。
ただ、誕生日一つで彼の気持ちをすべて判断するのは早すぎます。普段の言動を思い出してみてください。
彼の気持ちや未来が気になるとき、わたしは電話占いに相談しています。深夜にすっぴんで家から相談できるのが電話占いのいいところ。
お時間ある方は電話占いで結婚できるか聞いてみた！を読んでみてくださいね。
誕生日、祝ってくれなかった…！と失望した時の心の整理の仕方
誕生日を祝ってもらえなかったショックから「もう別れたほうがいいのかな…」と考えるのは自然なことです。
しかし、焦って結論を出すと後で後悔することも。一旦気持ちを落ち着けて心を整理してみましょう。
一度気持ちを落ち着ける
悲しみや怒りが込み上げてくるのは誕生日を楽しみにしていたからこそ。
そんな時はその気持ちを否定せずに「私は傷ついているんだ」と自分を労わってみてください。
泣いてもいいし、静かに気持ちを整理する時間をつくってみるのも良いでしょう。悲しい感情を抱えたまま無理に動こうとする必要はありません。
時間を置いて心が落ち着くと「自分はどうしたいの？」と冷静に考えられるようになります。
人に相談して客観的に見つめる
自分と彼の関係性に自信が持てなくなったら周りの人に相談してみてください。
何かアドバイスをもらえるかもしれませんし、話しているうちに自分では気づかなかった思いに気づくことも。
意外にも「そこまで深刻に考えなくていいのかも」と心が軽くなることもあります。
自分にご褒美をあげる
誕生日を祝ってもらえないと「私が期待しすぎたの？」と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
でも、そんな風に思わなくて大丈夫。期待してしまうのは、それだけ相手を大切に思っているからなんです。
だからこそ、今は自分を甘やかす時間をつくりましょう。好きなものを食べたり観たかった映画を楽しんだりして、自分の心を癒してください。
おすすめは美容をがんばること。前よりもキレイになると自分のテンションが上がります。
自分を磨く方法は自分磨きのコーナーを参考にしてみてください。
まとめ｜誕生日を祝ってくれない彼氏と別れるか悩んだときは
以上、彼氏と別れるべきか迷ったときに考えたいことと心の整理術をご紹介しました。
彼氏が誕生日を祝ってくれなかったのにはこんな理由が考えられます。
大切な恋だからこそ、すぐに答えを出さずにまずは自分の気持ちを大事に。
誕生日、祝ってくれなかった…！と失望したらまずは気持ちを落ち着けましょう。
あなたにとって一番ベストな選択が見つかるよう、応援しています。
最後に一言！
このブログではわたしの婚活体験談婚活や婚活の具体的な方法をお伝えしています。出会いを探している方は他の記事も読んでいただけると嬉しいです！
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