お金の問題、一人暮らしの孤独感や健康の心配など、将来不安しかない……。
「このままずっと一人だったらどうしよう…」「老後の資金、本当に足りる？」気づけばいつも頭の片隅にある将来への不安。
もしかしたら一生結婚できないかもしれないと思い悩んでいる独身女性はあなただけではありません。
考え出すと止まらなくなって、なんだか心が重くなっちゃいますよね。
でも、不安を感じるのは決して悪いことじゃありません。それは、これからの自分をちゃんと大事にしたいと思っているからこそ。
この記事では、なぜ将来に不安を感じているのか、それを乗り越えるための方法についてもご介します。
ぜひ最後までお読みいただき、心の不安を軽くするための参考にしていただけましたら幸いです。
どうして将来が不安なの？
お金の面や一人の孤独感、健康面など独身女性には不安がつきものです。
こういった不安を解消するにはどうしたらいいのでしょうか。何がそんなに不安なのか、まずはその原因について探ってみましょう。
①お金が心配
お金の心配はつねに頭の片隅にあるものです。近年は物価も高騰していますし、生活費だけでなく将来の貯金や老後の資金など考え出すと心配事はキリがありませんよね。
一人で生活していると、今の収入だけで本当に大丈夫なのか、一生自分だけで生きていくのかと不安が募ることも……。
そんな時は毎月の収支をしっかり把握することから始めてみましょう。今は入出金がアプリで確認できる銀行口座もあります。
無駄な出費を見直して少しずつ貯金をすると心の余裕が生まれてきます。
お金の計画を紙に書いてみるだけでも不安が和らぐことがありますよ。
②一人ぼっちで孤独
一人の時間が多いと、ふとした瞬間に寂しさを感じることがあります。
ハグする相手がいないのはやっぱり寂しいですよね。
周りの人が次々と結婚していくのを見て、自分だけが取り残されているような気持ちになったことはありませんか？
友達や家族が近くにいないと、その孤独感はさらに深まるものですが、孤独を感じているのはあなただけではありません。
孤独を感じたときは、友人に連絡を取ったり趣味に没頭したりしてみましょう！
孤独を解消する具体的な方法については、今すぐ寂しさを埋めるには？男女別、家の中でできることまとめを参考にしてみてください。
③健康に対する不安
健康に関する不安も大きな悩みの一つです。
あなたがまだ20代ならまだまだ健康の悩みはないかもしれません。
しかし、年を重ねるごとに「病気になったらどうしよう」とか「将来の介護はどうなるんだろう」と不安になることが増えますよね。
日々の生活習慣を見直して、健康を維持することが大切です。食事や運動、十分な休息を心がけて健康的な生活を意識しましょう。
独身で一人暮らしの場合、自分の体を守るのは自分です。
将来の不安を解消するためにできること
将来の不安を解消するには一体どうしたらいいのでしょうか。
不安な気持ちを和らげるための具体的な方法を一緒に考えてみましょう。
①婚活を始める。結婚相談所を検討する
今が人生で一番若い時です。運命の人と出会うべく、自分から行動してみませんか？
婚結婚相談所には「結婚願望がある人」が集まります。とはいえ、それぞれに特徴があってサービスの内容や金額もまちまちです。
以下の記事を参考に、あなたに合いそうな結婚相談所を見つけてみてください。
気になる記事を読んでみてね
②新しい趣味や習い事に挑戦する
趣味や習い事など、コミュニティに属すると毎日が充実し、孤独ではなくなります。
何かに没頭することで気持ちが前向きになり、不安な気持ちが和らぎます。新しい趣味を通じて新しい友人ができることも。
料理教室やスポーツクラブ、アートクラスなど、自分が興味を持てるものを見つけて積極的に参加してみましょう。
経験を重ねると人間としての魅力も増しますし、何より自信が芽生えます。
③メンタルケアは大事。カウンセリングやセラピーを受ける
現状が不安で仕方ない……。という方は心の健康を保つべく、一度カウンセリングやセラピーを受けてみませんか？
専門家に話を聞いてもらうことで、自分の気持ちを整理して不安を減らせます。
そこまでではないよ……。という方におすすめなのは電話占いです。
占いで言われたことが心のお守りになることも。
どこにいても、悩んでいるその瞬間に相談できるので相談後は心のモヤモヤがスッキリします。
やったことがない方、ココナラ 
は新規登録だと3,000OFF（最大30分無料）になるのでよかったら一度試してみてください。
まとめ｜将来不安しかない女性が今からできること
お金の心配、一人ぼっちの孤独感、健康に対する不安など将来の不安は誰にでもあるもの。
でも独身の女性にとっては大きな悩みの種ですよね。不安を解消するには、以下のようなことを意識してみてください。
- 具体的に解決する：実際に婚活するなど
- 自分磨きをする：新しい趣味や習い事に挑戦
- 心の健康を保つ：周りの人に話を聞いてもらうなど
悩んでいるのはあなた1人だけではありません。皆の将来への不安が少しずつ和らぎ、前向きな気持ちで日々を過ごすことができますように。
最後に一言！
このブログではわたしの婚活体験談婚活や婚活の具体的な方法をお伝えしています。出会いを探している方はよかったら他の記事も読んでみてくださいね。
この記事もおすすめ
感想いただけると嬉しいです！