30代、自然な出会いは難しいと感じる。30代の女性に出会いがない理由と状況別の打開策

30代になると仕事で毎日が忙しく、気づけば職場と家の往復の日々なんてこともありますよね。

でも諦める必要はありません。理想がはっきりしてくる30代だからこそ「自分に合う出会い方」を見つけられたら、新しいご縁も自然と広がるはず。

この記事では、忙しい方でも始めやすい出会い方や前向きになれる心構えをご紹介します。

なぜ30代女性には自然な出会いが少ないのか？

恋に仕事に忙しい20代と比べると、30代は周りも自分も落ち着いてきて出会いが少なくなりがちです。

まずはそもそもなぜ30代になると出会いが少なくなるのか考えてみたいと思います。

仕事が忙しく、職場と家の往復の日々

30代を超えると仕事でポジションについたり、任される仕事量が増えることもしばしばです。

毎日が忙しいと、どうしても新しい人と会う時間を作るのが難しくなってしまいますよね。

そんな時におすすめなのがマッチングアプリやオンライン婚活。通勤時間やお昼休憩など、ちょっとした空き時間に相手と出会えます。

時間がないけど出会いたいという方は一度トライしてみてはいかがでしょうか？オンライン婚活の具体的な体験談は、オンライン婚活とは？筆者の感想に綴っています。

理想の相手像を求めすぎてしまう

「こんな人がいい」と理想が明確になるのは、これまで経験を重ねたからこそ。でも、その基準が高くなりすぎると選択肢が狭まってしまいます。

少し柔軟に考え、「人柄を重視する」など、相手に求める条件を見直してみましょう。

収入や外見ももちろん大事です。しかし、一緒にいる時の安心感や価値観の近さを意識してみると今まで気づかなかった相手の長所に気づけるかもしれません。

理想が高すぎるかも……と不安に感じている方は理想の結婚相手に求める条件は？をぜひ読んでみてみてくださいね。

結婚ラッシュが落ち着き、結婚した友人と疎遠になった

友人や同僚が次々と結婚していき、取り残されたような気持ちになったのは20代後半の時。

30代に突入すると、結婚した友達は子育てに忙しくなってきたようです。

周りと自分を比べる必要はないとは思いつつ、どうしても今の自分との生活が違いすぎて距離感を感じてしまうのです。

異性との出会いはないし、遊べる女友達も少なくなってきた。そう考えると寂しい気持ちになってしまいます。

そう思い、今わたしは婚活しています。

【シーン別】30代女性だからこその真面目な出会い方

これは自論ですが、「30代には30代ならではの魅力がある」のではと思います。

ふとこないだ20代前半の時の自分の写真を見てみましたが、メイクが下手くそで髪型も微妙な感じで驚きました。

20代の時は「楽しければいい！好きになったらいい！」という感じで相手を探していましたが、30代になった今は将来も見据えられる相手と出会いたいです。

ここでは30代の女性にこそおすすめしたい、真面目な出会い方をご紹介します。

忙しい時はオンライン上で出会おう

忙しくても新しい出会いを諦める必要はありません。

マッチングアプリやオンライン婚活だったら通勤中やちょっとした空き時間で気軽に始められます。

わたしのおすすめはオンライン婚活です。

今まで散々アプリをやりましたが、相手に結婚願望があるかわからないのが気になるのと、マッチ度が下がってくるのがわたしには耐えられませんでした。

今はスマリッジ というオンライン結婚相談所で婚活しています。

オンラインだけど結婚相談所なので、真面目な出会いを求めている男性と出会えるのが気にいっています。

関連記事：スマリッジの全貌と私の体験談

趣味や習い事を始めて人とつながる

自然に出会いたいという方は趣味や習い事を始めてみてはいかがでしょうか？

婚活やアプリだと、異性との出会いを意識しすぎて楽しめない！という方は異性との出会いが目的でない趣味を始めてみましょう。

料理教室やランニング、アートクラスなど気になる趣味にトライしてみると、新たに人とも出会えるし自分磨きにもなります。

出会いたいなら婚活する！自分と向き合う！

正直、30代の1年2年は独身女性にとっては人生の中でもかなり大事なタイミングだとわたしは思っています。

それは、子どもを産めるタイミングだったり、結婚相手に選ばれるかといったタイミングだったり。

年齢が関係ないほどの美女や、よっぽどの魅力がある人ならば気にする必要がないのかもしれませんが、わたしはそこまで自分に自信をもてません。

だから、ただぼんやりと1人で時間を過ごして50代になって後悔するなら、今自分の希望と向き合って行動したいです。

婚活診断チャートを作りましたので、まずは自分に合う結婚相談所を見つけてみてください。

（もう一回診断したい時はリロードして再度ページを読み込むと再診断できます！）

30代は大人の女性。出会いを楽しむ気持ちが大事

出会いを探す時、大切にしたいのは「気持ちの在り方」です。一番避けたいのは、焦ったり自己肯定感が下がることではないでしょうか。

最後に、気持ちを軽やかに前向きに出会いを求めるためのマインド面について考えます。

焦らず自分のペースを大切に

身長や体重、見た目が人それぞれ違うように、結婚のタイミングや自分に合う人と出会えるタイミングも人それぞれです。

つい、周囲の結婚や恋愛事情が気になってしまいがちですが、焦らず自分のペースで進んでいきましょう。

もし一回の出会いがうまくいかなかったとしても、それは運命の人と出会うための練習だったのだ。そう自分に言い聞かせています笑。

自分自身を好きでいる

自然と周りに人が集まるような華やかな人になりたいものです。そのために、まずは自分自身を好きでいることが大切なのではないでしょうか。

人は自分の魅力に気づきにくい生き物です。まずは自分の良い部分や得意なことを考えてみましょう。

また、世の中には婚活コーチングといったサービスもあります。新しい自分に気づきたい方や自己分析が苦手な人は誰かに頼ってみるという手も。

婚活コーチングのウィズコンでは無料で1時間カウンセリングが受けられます。よかったら取材記事を読んでみてくださいね。

出会いそのものを楽しむ気持ちを持つ

早く結果を出したいと思うと、出会わなきゃとプレッシャーに感じてしまうこともありますよね。

でも、相手を見つけなきゃと思って出会いの場に行くと「この人はここがダメ」とつい神経を尖らせて相手をジャッジしてしまいます。

まずは「いい人と出会ったら奇跡！」くらいの気持ちで出会いの場に出向いてみませんか？

まとめ｜自然な出会いがない30代女性がいい相手と出会うには

以上、「30代女性に出会いが少ない理由と状況別の打開策」についてでした。30代は仕事や日々の生活に忙しく、新しい出会いのチャンスが減ってしまいがち。

でも、だからこそ「自分らしい出会い方」を意識して人生をもっと豊かにしたいですよね。

運命を切り開くのはいつだって自分です！一歩踏み出してみようかなと思えたら、まずはできるところから始めてみましょう。

無理はせず、あなたのペースで出会いを楽しんでくださいね。

このブログではわたしの婚活体験談婚活や婚活の具体的な方法をお伝えしています。出会いを探している方はよかったら他の記事も読んでみてくださいね。

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