彼氏と喧嘩ばかりで疲れた…もう別れた方がいいのかな？ 自分と向き合うための５つの方法

「また彼と喧嘩しちゃった…」

最近、彼氏と些細なことで言い争いになってしまい、心が休まらない。

そんな風に悩んでいませんか？大好きな彼と喧嘩ばかりになってしまうのは本当に辛いですよね。

大好きだからこそ、一緒にいたいと願うからこそ、別れを選ぶかどうかは重大な決断です。

焦って結論を出すのは禁物です。

まずは自分の気持ちと向き合い、冷静に状況を判断してみましょう。

１. なぜ喧嘩になるの？ 原因を具体的に書き出してみる

「彼と喧嘩ばかりで疲れた…」

そう感じているあなたは、一体どんなことで言い争いに発展してしまうことが多いでしょうか？

まずは、冷静になって喧嘩の原因を具体的に書き出してみましょう。

些細なことでも構いません。頭の中だけで考えているとつい感情的になってしまいがち。

紙に書き出すなどして客観的に原因を分析してみることが大切です。

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２. 彼の言葉や態度を思い出し、彼の本心を探ってみる

喧嘩の原因が明らかになったら、次は彼の言葉や態度を思い出して彼の本心を探ってみましょう。

もしかしたら、彼はあなたを傷つけたいわけではなく、仕事で疲れていてあなたに優しくする余裕がないのかも。

もちろん、彼の言動がすべて正当化されるわけではありません。

しかし、彼の本心を知ることで、歩み寄れる部分が見えてくることもあります。

３. あなたにとって本当に大切なものは？ 優先順位をつけてみよう

彼との関係を見つめ直す中で、あなた自身の気持ちと向き合うことも大切です。

そこで、あなたにとって本当に大切なものは何か、優先順位をつけて考えてみましょう。

あなたにとって譲れない価値観や、人生で実現したいことを明確にしてみてください。

４. 彼と将来について話し合ってみる

彼との将来についてしっかりと話し合ったことはありますか？

喧嘩ばかりで疲れてしまうのは、お互いの価値観や将来に対するイメージを共有できていないことが原因なのかもしれません。

将来について具体的に話し合うことで、二人の未来が見えてくるはずです。

もし、彼と話し合うことに抵抗がある場合は、信頼できる友人や家族に相談してみましょう。

話し合いの際にきちんと話せるためよう、事前に自分の考えを整理する必要があります。

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５. あなたにとってベストな選択を

「彼と別れるべきか」「別れずに関係を続けるべきか」どちらの選択が正しいということはありません。

最終的に決断するのはあなた自身です。

「彼とやり直したい」と心から思えるのなら関係を修復するために努力することも大切です。

しかし「もう疲れた…限界」と感じているのなら、無理に関係を続ける必要はありません。

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大切なのは、自分を大切にし、後悔しない選択をすること。

あなた自身の幸せを一番に考えて、未来を切り開いていきましょう！